11月2日

参加者、大瀧君・トモタ君・高橋君・天野・ようすけ君の５人。

十字取り、チョークから肩固め、オモプラッタから十字。

時間までスパー

ヤバい！
オケツと腰がコチコチになってしまった。
まったくブリッジできん。
しばらく様子見て練習しますわ。

だけど飲み会では弾けますよ。


お疲れ様でした。